11/6（日）開催
親子で！一鍋クッキング
“もしも”や“まさか”の時の食について考えてみませんか？
チラシ 
（PDF：264.7キロバイト）
一鍋（ひとなべ）クッキングって？
一つの鍋でいくつもの料理ができる！
最低限の水で調理可能！
調味料は少なめで、減塩につながる！
真空調理で野菜のうま味や栄養分が引き出せる！
出来上がり後は、冷凍保存も可能！
後片付けの水も少なくて簡単！
【日時】2016年11月6日（日）午後2時～午後4時（受付：午後1時30分）
【場所】龍田の森体育館 クッキングスペース（北区龍田４丁目1-7）
【定員】親子10組 ※先着順
【参加費】無料
【持参いただくもの】お申し込み後、ご連絡いたします。
【主催】特定非営利活動法人 ソナエトコ、一般社団法人 スタディライフ熊本
≪講師≫ 椿 佳代さん（防災まちづくりアドバイザー）
■講師プロフィール
家庭で備える減災対策、障害者向け、乳幼児を持つ家庭向けなど様々な視点で、防災・減災を考える講座や平常時の防災イベントの企画提示・運営などを手がける。平成28年熊本地震など国内外の被災地支援にも取り組む。
【お申込み・お問い合わせ】
特定非営利活動法人 ソナエトコ（担当：桑野）
TEL 090-6771-9604 メール：kuwano@fm791.jp
